Entrenamiento Personal
Adaptamos el entrenamiento personal al 100% para conseguir tus objetivos de la forma más eficaz y segura.
Asesoramiento Nutricional
Te ayudamos a la obtención y el aprendizaje de hábitos saludables adaptándolos a tus gustos, horarios, forma de vida y trabajo. Te ofrecemos consejos prácticos para conseguir adaptarte a los cambios e integrarlos en tu día a día.
Fisioterapia / Masaje Terapéutico
Contamos con especialistas en tratamientos terapéuticos, fisioterapeutas y quiromasajistas para recuperación, prevención de lesiones o alivio y molestias musculares.
Planificación de Entrenamiento
Nos encargamos de conseguir tus objetivos de la forma más eficaz y saludable posible. Planificando tu entrenamiento en gimnasio convencional, hogar o exterior de forma personalizada. Regulado con visitas periódicas para evaluar tu progreso y resolver tus dudas.
Asesoramiento y Venta de Suplementos Nutricionales
En el caso que sea necesario te asesoramos sobre suplementación deportiva teniendo en cuenta tu dieta y entrenamiento.
Grupos reducidos y Cursos
Realizamos entrenos por parejas o cursos de grupos reducidos para el aprendizaje de técnicas concretas o bajo demanda. Siendo habitual iniciación al yoga, pilates o método hipopresivo.
Entrenamiento a Domicilio
Pensado sobre todo para personas con poco tiempo, lesiones o movilidad reducida. Dependiendo del objetivo realizamos entrenamientos en domicilios particulares con o sin material.
Entrenamiento en Exterior
Para los que prefieren el aire libre existe la opción de entrenar en espacios exteriores públicos dentro de Barcelona. Zonas de playa, parques o Collserola son ejemplos de lugares que funcionan muy bien para poder realizar unas sesiones de calidad.