Estudio de entrenamiento personal
Centro de salud y nutrición
SERVICIOS
Entrenamiento Personalizado
Adaptamos el entrenamiento personal al 100% para conseguir tus objetivos de la forma más eficaz y segura.
Asesoramiento Nutricional
Te enseñamos a conseguir hábitos alimenticios saludables requisito indispensable para conseguir un óptimo estado de salud.
Fisioterapia / Masaje Terapéutico
Recuperación de lesiones o prevención de ellas. La combinación con el entrenamiento personal ayuda a sentir el progreso de forma completa.
Invictus
En la noche que me envuelve, negra, como un pozo insondable, doy gracias al Dios que fuere por mi alma inconquistable.
En las garras de las circunstancias no he gemido, ni llorado. Bajo los golpes del azar mi cabeza sangra, pero no se doblega.
Más allá de este lugar de ira y lágrimas se acecha la oscuridad con su horror, y sin embargo la amenaza de los años me halla, y me hallará sin temor.
Ya no importa cuán estrecho haya sido el camino, ni cuantos castigos lleve a mi espalda.
Soy el amo de mi destino, Soy el capitán de mi alma.
» William Ernest Henley «
PROTOCOLO DE ACTUACIÓN
1. Entrevista Personal
2. Valoración Completa
3. Planteamiento de Objetivos
4. Planificación del Método de Trabajo
5. Práctica, Aprendizaje, Constancia y Motivación
6. Objetivos Conseguidos !
¿QUÉ ES INVICTUS WORKOUT?
Invictus Workout es nuestra filosofia de vida, el resultado final de muchos años de profesión, entrenamiento y experiencia. La combinación de varias disciplinas y técnicas que asimiladas y practicadas dan como resultado un sistema completo y eficaz.
Nos avalan 25 años en el sector, más de veinte mil sesiones de entrenamiento personal y consecución de objetivos a nuestras espaldas además de una amplia y renovada formación.
Esa fusión de múltiples disciplinas del fitness, el yoga, el Pilates, el entrenamiento funcional, la gimnasia hipopresiva, el bodybuilding, el entrenamiento de resistencia muscular y cardiovascular, la reeducación postural y el masaje terapéutico dan como resultado un producto único que equilibra y potencia todas las capacidades físicas y sensoriales del cuerpo humano provocando una mejora continua. Eso combinado con la consciencia de una correcta nutrición y unos hábitos saludables produce unos efectos de bienestar y calidad de vida difíciles de igualar tanto a nivel corporal como mental. Nuestra meta es conseguir transmitir, enseñar y ayudar a que los demás sientan los cambios que producen esos beneficios.
QUÉ DICE LA GENTE DE NOSOTROS
Para mí, Invictus es el mejor centro de entrenamiento personal de Barcelona. Y no me refiero a sus instalaciones o al surtido de máquinas e utensilios ( de tortura ) que cumplen de manera satisfactoria nuestras
necesidades sino a los dos pedazos de profesionales que están al frente … Judit y Jordi. …
— Mauri —
Vaig començar a anar a Invictus perquè m’ensenyessin a entrenar be i poder complir els meus objectius, pensant que seria per uns mesos i d’això ja fa 5 anys. La motivació i el bon tracte tant professional com humà del meu entrenador Jordi Valls han fet que l’esport i la bona alimentació formi part del meu dia a dia. …
— Helena —
Hola, yo me rompí el ligamento cruzado anterior, y después de una cirugía por artroscopia y mucha rehabilitación no acababa de recuperar correctamente. Pasé por un Invictus para pedir información al respecto de sus planes de rehabilitación y recuperación de lesiones y Jordi me dio su opinión sobre cual podía ser la causa de mi problema, pero que debía confirmarlo con mi cirujano, ya que sería necesaria una segunda intervención aunque más leve. …
— Saúl —
Tengo 36 años y admito que no hacia deporte desde las clases del colegio, hace casi 5 años que empezó mi experiencia con Invictus Workout y puedo resumir en una palabra lo que ha significado para mí: CAMBIO. …
— Lorena —
Es un centro de entrenamiento en el que te sientes como en casa, tanto por lo acogedor del ambiente, limpieza y comodidad de sus instalaciones como el trato personalizado de sus técnicos; grandes profesionales que con su rectitud y su buen hacer te enseñan a descubrir nuevos límites inimaginables antes de trabajar con ellos; en definitiva un centro y entrenadores de lo más recomendable.
— Montse —
Invictus es un lugar de trabajo físico y mental, entras y hacen que tu vida y tú mentalidad cambien. De la manera más sana y como estilo de vida ya que no entra en tu cabeza que estás haciendo una dieta sino que tus hábitos han cambiado. Perder 23 kg y ver cambios hace sentirte fuerte, agradecida, recompensada etc. Hace valorar a Invictus y a sus grandes profesionales con un 10. Lo recomiendo como vía de escape para cualquier tipo de persona.
